Masáž patří mezi nejstarší, nejvíce používané regenerační procedury. Řeší řadu zdravotních problémů, posiluje a regeneruje naše tělo i duši. Je velmi vhodná i při rekonvalescenci po různých nemocech, úrazech a operacích.

Pravidelná masáž je také velmi dobrým doplňkem při jakékoliv fyzické aktivitě. Zvyšuje odolnost svalů, zmírňuje ztuhlost, bolest, a urychluje jejich regeneraci.

Masáží je působeno na pokožku, škáru, podkožní vazivo, svaly, klouby, podporuje se činnost oběhového systému, trávící soustavy, nervové a dýchací soustavy, vylučovacího ústrojí i činnost žláz s vnitřní sekrecí. Velmi příjemně je ovlivněna i psychika člověka.

Kdy masáž není vhodná – kontraindikace:

• Těhotenství či ženy v šestinedělí
• Silně menstruující ženy
• Celková slabost a nadměrné tělesné vyčerpání
• Velmi staří lidé trpící odvápněním kostí
• Onkologická onemocnění
• Akutní stavy – horečka, virová a bakteriální onemocnění
• Infekční onemocnění
• Záněty – kloubů, dutiny břišní (vředy), ledvin, močových cest, vaječníků, žlučníku apod.
• Hnisavá nebo plísňová onemocnění kůže
• Ateroskleróza, osteoporóza
• Křečové žíly, záněty žil, trombóza, bércové vředy
• Poruchy krvácivosti, léky na ředění krve
• Nezaléčený vysoký krevní tlak
• kardiostimulátor